Ir ne – tai ne dar viena aliejaus kaukė iš „Pinteresto“
Ar pažįsti tą jausmą, kai lieti plaukus ir jie – sausi, šiurkštūs, lyg pavargę? Tarsi būtų pamiršę, kas yra gyvybė.
Daugelis iš mūsų galvoja, kad tokiems plaukams reikia kaukės ar aliejaus. Bet jei kūne trūksta tam tikrų riebalų rūgščių, vitaminų ar antioksidantų – jokios išorinės priemonės nepadės atkurti to, kas jau prarasta iš vidaus.
In this recording you will learn:
✅ Kokie produktai realiai padeda plaukams tapti švelnesniems, elastingesniems ir žvilgantiems
✅ Kodėl kartais užtenka pakeisti tik vieną įprotį
✅ Ir kaip pasiekti tą efektą, kurį kirpėja vadina „o čia ką naudot?“
🧠 Mažai žinomas, bet svarbus faktas:
Sausi plaukai dažnai yra ne dėl to, kad „blogas šampūnas“, o dėl to, kad kūne trūksta sveikų riebalų, cinko ar vitamino E. Tokiu atveju plaukas net fiziškai nepajėgia išlaikyti drėgmės – tarsi išdžiūvęs augalas, kurį tik paviršiumi laistai.
💦 Plaukų glotnumas prasideda ne nuo serumų, o nuo… avokadų?
Ne visai – bet beveik! Plauko žvilgesį, elastingumą ir švelnumą lemia tai, kiek riebalų rūgščių, baltymų ir antioksidantų jis gauna.
Jei organizmas jų negauna, plauko išorė tampa kaip pažeista plytelė – neblizga, lūžta, skilinėja.
🥇 Top 20 produktų, kurie padeda atkurti drėgmę, švelnumą ir žvilgesį:
- Avokadai – sveikų riebalų ir vitamino E šaltinis
- Lašiša / sardinės – omega-3 ir baltymai
- Eggs – biotinas, vitaminas D ir baltymas
- Migdolai – vitaminas E ir cinkas
- Saldžios bulvės – beta karotenas (vitaminas A)
- Chia sėklos – omega-3 ir skaidulos
- Pumpkin seeds – cinkas ir baltymai
- Spinach – geležis, vitaminas C ir E
- Paprika – vitaminas C kolageno sintezei
- Blueberries – antioksidantai ir ląstelių apsauga
- Alyvuogių aliejus – mononesotieji riebalai ir vit. E
- Broccoli – folatai, vit. K ir sulforafanas
- Oats – B grupės vitaminai ir beta gliukanai
- Kefyras / rauginti – geresnis vitaminų pasisavinimas
- Walnuts – omega-3 ir selenas
- Sesame seeds – kalcis ir cinkas
- Linų sėmenys (maltos) – omega-3 ir lignanai
- Kanapių sėklos – baltymai ir omega-3/6 balansas
- Water 💧 – taip, senas geras vanduo (be jo – nieko nebus)
- Cukinija / agurkas – vandens ir silicio rūgšties šaltinis
🍽️ Plaukų atgaivinimo pietų dėžutė „SPINDINTYS PLAUKAI”:
Background: Didžiulė sauja žalių lapinių salotų + agurkų
Protein: Kepta lašišos filė (150g) ARBA 2 kiaušiniai su tryniu
Healthy fats: 1/2 avokado + šaukštas saulėgrąžų sėklų
Hidratacija: Agurkai, pomidorai, paprika (daug vandens!)
Carbohydrates: Kinva arba rudieji ryžiai (B grupės vitaminai)
Vitamin C: Apelsinas arba kivi desertu
Topping: Alyvuogių aliejus (Extra Virgin) + citrina
Po pietų: Žalioji arbata (antioksidantai, bet ne iškart!)
✨ Why does this box work?
- Omega-3 riebalų rūgštys = atstato lipidų barjerą plauke
- Vitaminas E = apsaugo nuo laisvųjų radikalų ir lūžinėjimo
- Biotinas + lecitinas = padeda išlaikyti drėgmę
- 95% vandens daržovės = hidratacija ląstelių lygmenyje
- Sveiki riebalai = natūralus kondicionavimas iš vidaus
🌀 Bet kodėl plaukai vis tiek kaip šiaudai – net kai valgai sveikai?
Kartais atrodo, kad darai viską – geri vandenį, valgai avokadus, metei cukrų…
Ir vis tiek – plaukai sausi, lūžinėjantys, be gyvybės. Kodėl?
Nes drėgmė – ne tai, ką užneši ant plauko. Tai tai, ką jis sugeba išlaikyti.
Jeigu naudoji priemones, kurios nuskalbia, o ne maitina – efektas būna tik iki pirmo plovimo.
Todėl mes sukūrėme specialią drėkinimo sistemą, kuri:
– Apsaugo plaukus nuo išsausėjimo jau plaunant
– Užrakina drėgmę viduje, o ne tik suteikia paviršinį blizgesį
– Atkūrė švelnumą ir elastingumą jau tūkstančiams moterų
🧴 Su imbieru, spanguolemis, gluosnio žieve, eukaliptu, vitaminu E, pantenoliu, glicerinu ir augaliniais aliejais. Ši sistema veikia kaip drėgmės „inkaras“ – neleidžia gyvybei išgaruoti iš tavo plaukų.
👉 Jei plaukai jaučiasi lyg šiaudai – gal tiesiog dar nerado tinkamos pagalbos.
🧪 Personalised set – sukurtas pagal tavo individualų testą, pritaikytas plaukų sausumui, trapumui ir drėgmės trūkumui mažinti.
