Summer is a paradise for the soul, but not always for the hair. Sun, sea and swimming pools are a real challenge for even the healthiest hair. Whether you're travelling to warm climes or relaxing by the Lithuanian seaside, protecting your hair is a must.
If you're familiar with: dry strands, greasy roots, faded colour, brittle ends - this guide is for you.
☀️ Why does your hair need extra love in summer?
🌞 The Sun oxidises keratin and thins the hair structure.
🌊 Salt and chlorine destroys the protective lipid layer.
💦 Heat and sweat promotes oiliness, causing itching or dandruff.
📌 It has even been scientifically proven that UV rays negatively affect the protein structure of the hair (Trüeb, 2003), while chlorine negatively affects the lipids needed for elasticity (Wolfram et al., 1970).
🧴 What can I do to keep my hair vibrant?
| The problem | Cause | Recommended product from the shop | Practical tips |
|---|---|---|---|
| Greying, root imbalance | Heat, sweat, UV irritation | Shampoo for oily hair - with thyme, tea tree, cajeput - cleansing, calming, balancing | Avoid hats that prevent the skin from breathing, rinse after sweating |
| Weak, flyaway hair | Stress, UV, seasonal loss | Shampoo for flyaway and weak hair - with nettle, biotin, pea peptides | Masažuok galvos odą – tai skatina kraujotaką |
| Trūksta apimties ir žvilgesio | Sausra, karštis, netinkamas džiovinimas | Apimties suteikiantis šampūnas – lengvas pakėlimas, be silikonų | Leisk plaukams išdžiūti natūraliai, formuok pirštais |
| Giliai pamaitinti, atkurti po saulės ir druskos | UV spinduliai, chloras, sausra | Plaukų kaukė – su kolagenu, pantenoliu, simondsijų aliejumi – intensyvi priežiūra | Naudok 1–2 kartus per savaitę, ypač po deginimosi |
| Viskuo pasirūpinti kompaktiškai kelionėse | Kintanti aplinka, oro sąlygos, mini higiena | Essentials rinkinukas – šampūnas + kondicionierius + mini kaukė – kelionėms ir poilsiui | Tinka rankiniam bagažui, išbandytas oro uostuose 😉 |
🔬 Kodėl verta personalizuoti priežiūrą?
Vasarą tavo galvos oda keičiasi: daugiau sebumo, daugiau prakaito, dažnesnis kontaktas su UV, druska, chemikalais.
Todėl „vienas šampūnas visiems“ – nebeveikia. Tavo oda keičiasi, tavo poreikiai – irgi.
👉 Atlik Tavo Šampūnas testą ir gauk asmeniškai tau pritaikytą formulę:
- Thyme – sebumo reguliavimui
- Tea Tree – antibakteriniam efektui
- Kajaputis – jautriai, perkaistančiai odai
- Kolagenas + keratinas – stiprumui ir spindesiui
✨ Atostogos + plaukai = įmanoma draugystė
✅ Saugok nuo UV (kepurė, SPF galvos odai)
✅ Nuplauk sūrų ar chloruotą vandenį kuo greičiau
✅ Venk agresyvių priemonių – SLS, silikonų, stiprių kvapiklių
✅ Pasirink produktus, pritaikytus tavo odos ir plaukų būklei
🧪 ŠALTINIAI
- Trüeb RM. The biology of hair aging. Dermatol Online J. 2005.
- Wolfram LJ, Maibach HI. Hair shaft damage from swimming pool water. J Soc Cosmet Chem. 1970.
- Patel N, et al. Scalp microbiome and sebaceous balance. Int J Trichology. 2020.
- Tavares R, et al. Effects of ultraviolet radiation on hair fiber. Photodermatol Photoimmunol Photomed. 2011.
💬 O kaip tu saugai savo plaukus vasarą? Pasidalink komentaruose – tavo patirtis gali išgelbėti kažkieno šukuoseną šią vasarą!
